鍼灸による自然治癒力の活性化と健康への影響
tsubasa自然治癒力を高める
鍼灸は、自然治癒力を高め、健康な生活を促進するための効果的な手段です。
当院の目標は「心体の快適な状態にで良り生活を送っていただくこと」です。
そのために心身を整えることが重要だと考えています。
できれば日々の生活は積み重ねであり、朝起きた瞬間から気持ちよく動きたいものです。
鍼灸によって自然治癒力が活性化されると、目覚めがスッキリし、元気に一日をスタートできます。
鍼灸は、外部からのエネルギーや気を得るのではなく、私たちの内側から湧き出るエネルギーや内部を循環している気を再活用できるようにするものです。
また、他からの助けを借りる方法もあります。
ベースアップが大切
最近流行りのスピリチュアルな観点から言えば、神社やお寺での参拝の際には、お分けいただいた気やエネルギーが助けとなり、一時的でも心身が楽になることがあります。
また、公園や山林に行き自然浴をする方法あります。
しかし、それは一時的なきっかけに過ぎず、本質的には私たち自身の気やエネルギーが重要です。
そして、その気やエネルギーをうまく活用し、健康を維持するために重要な鍵となるのが「回復力」です。
回復力とは、私たちの自然治癒力のことです。回復力や自然治癒力が十分に働いている状態では、基本的には健康な状態を維持できます。
しかし、回復力や自然治癒力は、様々な要因で弱まることがあります。
その要因については別の機会に詳しくご説明します。
心身を整える鍼灸
まずは、「鍼灸は自然治癒力を活性化させることで、回復力を高め、健康な状態を促進していく」ということを知っていただければと思います。
鍼灸の施術によって、ツボが刺激され、その反射的な作用によって、体内のバランスを整い、エネルギーの流れをスムーズになります。
これにより、身体的な不調や痛みの緩和、ストレスの軽減、免疫力の向上などが期待できます。
また、鍼灸の施術はストレスの軽減にも効果的です。
鍼灸によって身体の緊張が解け、リラックス状態に入ることで、心身の緊張やストレスを緩和することができます。
深いリラックス状態は、心の安定や睡眠の質の向上にもつながります。
さらに、鍼灸は免疫力の向上にも寄与します。
鍼灸の刺激によって免疫系が活性化され、体内のバランスが整い、免疫力が向上することが報告されています。
免疫力の強化は、病気や体調不良への抵抗力を高め、健康な生活を維持するために重要な要素です。
鍼灸は、症状の改善だけでなく、予防的な健康管理にも役立ちます。
定期的な鍼灸の施術によって、体のバランスを整え、自然治癒力を高めることで、病気や不調の発生を予防し、健康な状態を維持することができるのです。
