ツボについて
こちらのブログではツボについても書いていこうと思っています。
全身には数百のツボがあります。
正穴と言われるもので365穴とか言われています。
これは片側だけで365穴あるということで、中心部分のものを除いても左右だと700個くらいのツボがあるということになります。
これにプラスして、奇穴と言われるものや、新しく発見されて制定された新穴などもあります。
当院では鍼灸もやっているのでツボはよく使いますし、当院の場合、整体でもツボはよく使います。
身体にある程度の作用を及ぼそうとするとツボは結構活用できるものです。
肩こりの人が無意識に手を肩に当ててさすったりするときや「コリがあるな~」とグリグリしたくなる場所はだいたいがツボのある場所だったりします。
また、あまり知られていませんが、姿勢矯正においてもツボはとても大事な働きをします。
本人がツボの位置を知っていると姿勢も整えやすくなります。
ツボというのは身体における目印もなるし、身体を動かしたら姿勢を整えるのにも活用できるものです。
違う視点からみると、本来はツボによって身体は動かされているし、ツボによって姿勢がきまるともいえます。
昔の人にはツボはもっと身近で自然に使えているものでしたが、現代は仕事や学業に忙殺されて身体の感覚が鈍くなってしまう人が多く、ツボの感じも鈍くなってしまっています。
当院は、鍼灸や整体を利用しながら、鈍くなった感覚も呼び覚ましながら、姿勢を整えていくことを目指しています。
当院に通えなくてもこのブログを通じてツボを活用することで、凝り固まった身体をほぐし、身体の感覚を呼び覚ますきっかけになればと思います。
知っていると姿勢を整えられるようになるツボを中心に、ツボに関するトリビア的な知識までツボに関する様々な情報をお伝えしていく予定です。