体を支える筋肉・動かす筋肉
背中の深いところにある筋肉
2023年7月22日
全身には600を超える筋肉があると言われていて、背中にも数多くの筋肉があります。 僧帽筋や広背筋はよく聞く筋肉で、これらの筋肉は筋トレの際に鍛える筋肉としても挙げられ筋肉です。 僧帽筋や広背筋は一番浅いところ、皮膚のすぐ […]
背中の中間層にある薄い筋肉-3-
2023年6月29日
棘肋筋の一種類 下後鋸筋は、僧帽筋、広背筋、菱形筋（大菱形筋・小菱形筋）、肩甲挙筋などの浅背筋の下にある筋肉です。 僧帽筋、広背筋、菱形筋（大菱形筋・小菱形筋）、肩甲挙筋などはその起始部と停止部から棘腕筋とも呼ばれていて […]
背中の中間層の筋肉_棘肋筋の働きと役割
2023年6月1日
棘肋筋 人の身体には多くの筋肉があり、背中にも折り重なるようにさまざまな筋肉が存在しています。 以前ブログで書いた、僧帽筋、広背筋、菱形筋（大菱形筋・小菱形筋）、肩甲挙筋などの筋肉は浅背筋と言って背中の中でも表面の方にあ […]
背中の中間層にある薄い筋肉
2023年5月20日
背中には多くの筋肉がある 人の体には多くの筋肉があり、人の場合、おおよそ600個の筋肉があると言われています。 「おおよそ」という表現になっているのは筋肉は分類の仕方によっては、若干数え方が変わるということがあるかららし […]
背中側の浅めのところにある筋肉
2023年3月7日
この筋肉も割りと聞くことの多い筋肉だと思います。 広背筋も背中側にある筋肉の中では、表面の方にある筋肉です。 腰を触って皮膚の下にすぐふれる筋肉です。 この筋肉は大きくて、背中側のほぼ下側に分布しています。 背骨の棘突起 […]
背中の筋肉で一番表面にある筋肉
2023年2月21日
表面にある筋肉 僧帽筋は背中にある筋肉で一番表面にある筋肉です。 この筋肉の分かりやすい部分は、首から肩先にかかっているところです。 よく肩がこったときに肩たたきをする場所です。 この肩たたきをする場所は僧帽筋の中でも上 […]
