本当に姿勢から改善したい人のための姿勢矯正
このようなことが当てはまる方は当院の姿勢矯正がおすすめです。
✅ 姿勢が大事なのは分かるが背筋を伸ばそうとしても辛い
✅ 椅子に座ると猫背のように姿勢が崩れてしまう
✅ 家族や友人に姿勢が悪い良くと言われ、自分でも気にしている
✅ 長い間、慢性的に首や腰に痛みがある
今の姿勢は正しい姿勢？？
残念ながら多く方が間違った姿勢をしています。
当院では施術の前に姿勢の確認を行うのですが、この時たいていの方は、胸を張って腰を反る姿勢をされます。
この姿勢は横から見ると弓を反ったような状態になっているのですが、人間は縦に長い生き物、ちゃんと立った状態を横から見ると垂直に立った棒のようになります。
施術の前のチェックで、患者さんがいつもしている姿勢から「正しい姿勢」の方に軽く補正してあげるのですが、この時大抵の方は強い違和感を覚えます。
この違和感が正しい姿勢と今の姿勢のとのギャップになり、施術を受けていくことでこのギャップを減らしていくことになります。
正しい姿勢と今での姿勢のギャップがある分だけ身体には不必要な負担をかけているということになります。
身体が楽になる正しい姿勢を知らないあなたは損をしている
正しい姿勢は垂直に立った軸が立つような状態になります、この状態はとても楽に立てる状態で当院ではこの状態を「自然体」とよんでいます。
本来人間の身体は直立するように出来ているため、胸を張ったり肩に力を入れたり腰を反る必要はなく、リラックスした状態で立ち続けることができるし、リラックスしたまま座り続けることができます。
このリラックスした状態というのは、ダラッとした姿勢でなく軸の通った状態です。
「正しい姿勢」になと身体の中心に軸が通るので、身体のどこにも無理な力を入れること無くスッと立ったり、座ったりできるようになります。
この状態はとても快適、長時間パソコン仕事をしていても肩や首がガチガチに固まるということがなくなってきます。
当院は施術とセルフケアで自然体の姿勢を身につけていく
当院は、無理な力みに頼ること無く自然と楽に立てる、座っていられる姿勢になっていただくために、整体で身体のこわばりや緊張をとっていきます。
あわせて、より早く正しくて楽な姿勢へとなっていただくために自宅できるセルフケアをお伝えし、患者さんと二人三脚の施術を行っています。
東洋医学を活用した施術
当院の施術は、東洋医学をメインにした施術になっています。
正しい姿勢と現在の癖のある姿勢をのギャップを埋める東洋医学
多くの方が姿勢に癖があるため、正しい姿勢にするとギャップを感じることは上の方で書きました。
その原因は間違った筋肉の使い方、身体の使い方が根底にあるのですが、それらを改善してくために、東洋医学の経絡や経穴を利用して施術を行います。
人間は動くときに一つの一つの筋肉を別々に動かすのでなく、一つのユニットとして連動して動かします。
この連動を作っているのが「経絡」になります。
身体に不調が起きた時、昔より「ツボ」を押したり刺激することで体が楽になるといわれて、それが体系化されてきているのですが、その根底にあるのは、この動きの連動として経絡が働いているからです。
経絡や経穴（ツボ）を刺激することで、身体にしみついている間違った非効率的な身体の使い方を改善していきます。
姿勢も実は経絡の作用
当院は「正しい姿勢」は「自然体」であるとしているのですが、この「正しい姿勢」で立ったり動いたりしているときは、自然と経絡を使った動きとなっています。
立っているときの姿勢も「正しい姿勢」「きれいな姿勢」というのは軸が通っている状態になるのですが、この「軸」の正体は経絡によって作り出されているものです。
当院の施術では、経絡を利用することで、軸の通った自然体をみにつけていきます。
