当院の姿勢改善
tsubasaあなたの体のバランスと姿勢を改善し、健康な生活を取り戻しませんか？
いつも感じている違和感や不快感は、姿勢の歪みや間違った筋肉の働きが原因かもしれません。
当院では、正しい姿勢と今までの姿勢の違いを体感することから始めます。
正しい姿勢と間違った姿勢の違いを実感しながら姿勢に関する問題を解決していきます。
以下のことに当てはまるものはありませんか？
☑ 腰が痛いから姿勢を良くして、骨盤を真っ直ぐにしたいけど、我流でやったら余計に腰が痛くなった
☑ 家族に良く猫背と言われる
☑ 整体院で姿勢を矯正してもらったけど姿勢が良くなっているか正直分からない
☑ 姿勢を正しているつもりでも5分もたつと戻ってしまう
☑ 正しい姿勢ってどんな姿勢？と疑問に感じる
そもそもの身体の使い方から間違っていた！？！？
当院では、正しい姿勢と今までの姿勢の違いを体感することから始めます。
問診が終わると現在の姿勢がどうなっているかを確認します。
普段の姿勢をしていただき、その現在の体の硬さの範囲で可能な限り「正しい姿勢」へと補正・微調整をさせていただきます。
このときに、おおくの方は「違和感」を感じます。
この「違和感」が現状の姿勢と「正しい姿勢」とのギャップになります。
姿勢で感じるギャップの正体
なぜ、このようなギャップをかじるのでしょうか？
人は正しい姿勢で立っていると、背骨や体の後ろ側の筋肉を適切に活用しています。
これらの筋肉は本来体を支えるためのものであるため、正しく使えると「使っている感」がほとんどありません。
子供ころは素直にこれらの筋肉を使えているのですが、成長するに連れて、本来使うべき筋肉より力感の感じやしやすい筋肉を使う方が増えてしまいます。
そのため、本来なら、使わなくてもよい筋肉に力を入れて立つようになってしまい、その使い方が「癖」として定着してしまうようになります。
その体の使い方が残ったまま姿勢を補正することになるので「違和感」が生じるようになります。
そのような方でも、当院で施術を行うにつれ、正しい体の使い方が分かるようになるので、はじめにあった違和感は減っていきます。
当院の姿勢改善
施術によって、違和感が減少し、体のバランスが整っていくのを実感していただけます。
明確なポイントにアプローチし、内くるぶし、膝、骨盤などの動きを改善します。
特に骨盤の立て方は重要です。
骨盤の動きやおヘソの位置、みぞおち、胸の中心、首のつけ根などにフォーカスし、正しい姿勢へと導きます。
特に当院では東洋医学で用いられている経絡にフォーカスして姿勢を整えていきます。
経絡の性質を使って前後左右上下のバランスも整えます。
経絡というのとどのようなものか分からないともいますが、経絡の中には体を上下に走行している経絡があり、それらの経絡は背骨周りの緊張を和らげるのにとても有効なものです。
背骨などの解剖学や東洋医学の知識を活用し体全体の調和を取りながら、姿勢の改善をサポートします。
特に、骨盤の立て方には重要な意味があります。
姿勢における骨盤の位置は骨盤底膜筋と横隔膜の働きを調整し、身体の内側からのバランスを整えます
姿勢改善のプログラムは、頭痛や腰痛などの痛みを軽減し、活力を回復させ、日常生活の品質を向上させます。
健康な姿勢は、全身の血液流れや神経系にも良い影響を与え、慢性的な不調を軽減します。
当院で姿勢改善を受けた方の声
自分がなぜ姿勢が悪いのか？など理解しながら治療を進めていくことができます。
姿勢が悪く肩こりや腰痛を発症することから通院しました。
先生は親身に相談に乗ってくれて、またわかりやすい説明をしていただき、自分がなぜ姿勢が悪いのか？など理解しながら治療を進めていくことができます。
治療は先生と患者の共同作業です。
本気で治したい方にオススメの整骨院（整体院）です。
お名前 匿名希望様
ご年齢 4０代
ご住所 杉並区和田
ご職業 会社役員
※施術を受けられた方の個人の感想であり効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。
本当の正しい姿勢を知りたいと思い通い始めました。
本当の正しい姿勢を知りたいと思い通い始めました。
整体でボキボキバキバキという施術をしていくのかと想像していましたが、はりで体の筋肉を整えていくというのでした。
（よくねむれます）
一度目から肩が軽くなっていき、癖のある姿勢も、立ち方から骨盤の運動から丁寧に教えてもらい、少しずつ正しい姿勢を体の中に刷り込ませています。
体に力を入れずにきれいな姿勢になったらいいなと、その日を楽しみにしています。
お名前 匿名希望様
ご年齢 30代
ご住所 埼玉県春日部市
ご職業 会社員
※施術を受けられた方の個人の感想であり効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。
姿勢改善に当たって
姿勢調整:
当院の専門家は、骨盤、背骨、首などの正しい位置に体を調整するのに役立つ鍼や整体を使用します。これにより、筋肉と骨格がバランスを取り、良い姿勢が習慣化されます。
エクササイズとストレッチ:
健康な姿勢を維持するために、効果的なエクササイズとストレッチを紹介します。これにより、姿勢を改善し、体の柔軟性を向上させます。
生活習慣のアドバイス:
健康な姿勢は治療室内だけでなく、日常生活でも続けることが重要です。栄養、運動、姿勢に関するアドバイスを提供し、あなたが健康な生活を送る手助けをします。
最後に
当院では、経験豊富な施術者が丁寧にカウンセリングし、あなたに合わせた姿勢改善プログラムを提供します。
一人ひとりの状態に合わせて、的確な施術を行います。あなたの健康と快適な生活をサポートするために、当院の姿勢改善メソッドをご活用ください。
つばさ鍼灸整体院では、長年にわたり患者様の姿勢改善を行ってきました。
その結果、多くの方が痛みや不調から解放され、より良い生活を手に入れました。
もし何ならかの不調に悩まれているなら、あなたもこの機会に、健康な姿勢を手に入れませんか？
当院があなたの健康をサポートします。
不安や質問があれば、どうぞお気軽にお問い合わせください。
健康な姿勢は、より良い人生への第一歩です。私たちはそのお手伝いをさせていただきます。
